Tag Archives: maigrir

Stress et surplus de poids : Voici pourquoi le stress pourrait vous rendre obèse

Le corps humain est bien fait et capable d’une adaptation extraordinaire. Par exemple, jusqu’à il y a environ deux cents ans, le seul stress à long terme connu de l’Homme était la famine. Ainsi, le corps, dans toute sa magnificence, s’est adapté de manière à entreposer les graisses afin d’affronter les périodes de manque de…

Continuer à lire →

Maigrir durant la période des Fêtes: C’est possible si vous suivez ces 7 étapes simples

Dans le temps des Fêtes, il peut être difficile de résister à toutes les gâteries et tentations. Les bonnes intentions peuvent s’envoler rapidement!   Ne vous inquiétez pas, tout n’est pas perdu d’avance. Il est possible de garder le contrôle de votre santé et de vous sentir en pleine forme pendant toute la période des…

Continuer à lire →