motivation Archives - 1re Avenue Chiropratique

Votre temps est précieux, cessez de vous le faire voler!

Le temps est une ressource précieuse. Une fois passé, il nous est impossible de le récupérer. Faire des choix judicieux, vivre le moment présent et le consacrer aux personnes et aux choses qui comptent réellement pour nous devient de plus en plus évident lorsqu’on en prend conscience. Une façon de mettre cette vision de la…

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Dr Nicolas Basque et Dre Catherine Lalonde Chiropraticiens

7 façons de se motiver pour la course à pied

L’envie est grande de vous cacher sous l’oreiller lorsque le cadran vous indique qu’il est l’heure de votre course matinale. Qu’est-ce qui vous pousse à tout de même vous lever, à enfiler vos souliers et à traverser le pas de la porte? La motivation! Si elle a tendance à faire défaut, voici quelques conseils qui…

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Dr Nicolas Basque et Dre Catherine Lalonde Chiropraticiens