Tag Archives: Bien-être

Visualiser pour mieux guérir et être en meilleure santé

Avez-vous déjà entendu parler de guérison miraculeuse? La plupart de ceux qui en vivent une ont une chose bien précise en commun : ils utilisent leur mental pour encourager leur corps. Ne vous inquiétez pas, cette pratique n’a rien d’ésotérique. Il s’agit simplement de visualisation. Vous pouvez l’ajouter à vos outils de bien-être, que vous soyez…

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Le secret méconnu d’un profond bien-être physique et mental

La notion de bien-être en est une particulièrement à la mode. On vous bombarde de recettes santé, d’articles sur l’importance de pratiquer la méditation, de conseils en matière d’activité physique, tout ça dans le but de vous permettre de vous sentir BIEN. Le Larousse définit le bien-être comme un « état agréable résultant de la…

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Étude confirme que 96% des gens sont satisfaits de leurs soins chiropratiques

Depuis plusieurs années la chiropratique gagne en popularité auprès des familles et des personnes de tous âges qui souhaitent améliorer leur santé, leur confort et leur bien-être. Au cours des dernières années, de nombreuses études ont permis de démontrer l’efficacité et la sécurité de l’approche chiropratique. Cependant, quelqu’un qui n’a jamais utilisé les services d’un…

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Le sucre: bon pour votre santé?

“De nos jours, un individu “normal” en Amérique du Nord consomme 70 kg ( 154 livres) de sucre raffiné par année.” Comprenons une chose maintenant…   Le sucre n’est pas dangereux! Il est plutôt indispensable au bon fonctionnement de chacune de vos cellules. Le problème majeur, c’est qu’il n’est pas consommé dans sa forme adéquate.…

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Travailler assis est dangereux pour votre santé – voici 17 solutions santé simples et efficaces

Nombreux sont ceux qui passent la majeure partie de leur journée assis. Assis au bureau, assis dans l’auto, assis aux repas, assis devant la télé! Pour ces personnes, il n’est pas toujours facile d’avoir un style de vie qui encourage la santé et le bien-être. Il faut donc se montrer proactif : bien s’alimenter et…

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Expulsez les toxines de votre corps avec ces 10 aliments

Il ne fait plus de doute que nous vivons désormais dans une société et un environnement hautement toxiques. Il semble que nous sommes de plus en plus en contact avec des toxines tels les pesticide et engrais chimiques, additifs et conditionneurs alimentaires artificiels, irradiations, métaux lourds et OGM, pollutions diverses pour ne citer que le…

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Connaissez-vous cet “Élixir de longévité”?

Cette boisson a été surnommée…   “Boisson vivante” “Breuvage de l’immortalité” “Pop-drink vivant” “Champagne vitalité” “Nectar des Dieux”   Sa consommation régulière fut le secret de longévité, de santé, de jovialité (et de virilité) des peuples de l’Asie du nord-est qui le conseillait pour : Le renforcement du système immunitaire; la détoxification cellulaire; l’équilibre de…

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